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食費の3割減を目指そう!業務スーパーでお買いもの!【2019年10月8日】

「業務スーパー」でのお買い上げ品をご紹介!
頻繁に入店していますが、毎度毎度飽きません!
徒歩で家から近くはないので、たくさんは買いませんが、コスパの良い商品ばかりで家計が助かっています。
ご紹介したものが少しでもみなさんのお役に立てればと思います!

前回のお買い上げ商品はこちら!

www.machaomix.work

本日のお買い上げ商品!

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卵 128円

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必ず買います!128円、やっすー!
かき玉汁、チャーハン、煮玉子、ケーキ、卵サンド、カニ玉丼、かつ丼、豚玉丼、卵焼き、プリン、とにかくいろんなのに使えるパーフェクト食材!
温泉卵は大好物!

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焼きそば1キロ198円

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1人前135gだとすると?7人前?
同スーパーで一玉35円で売ってるので計算すると7*35円で305円だから、100円はお得だ!
ものすごいコスパ!
今日はあんかけ焼きそば作りますよんっ。

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餃子の皮大30枚65円

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安くて素敵…。
某スーパーだと100円程度で25枚入り。やっぱり7割程度のお値段です。
餃子はたくさん作って冷凍しておくと便利だし。助かりますね。

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有機豆乳無調整1000ml168円

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前から狙っていた有機豆乳。
有機でこのお値段は安いですね。
某スーパーのブランドだと200円します。
やっぱり7割程度のお値段。
これは豆乳ヨーグルトに使います。
豆乳ヨーグルトはスムージーに。女性にうれしい免疫力を高める乳酸菌があるだけではなく、同時にイソフラボンも摂取できるのですから!

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ピザクラフト5枚365円

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前から試してみたかったピザクラフト!

・ピザソース・ウインナー・シュレッドチーズを乗せる
・シナモンとグラニュー糖をまぶして焼いてアイスを乗せる
・クリームチーズ、シュレッドチーズなどの多様なチーズを乗せて焼いて蜂蜜をかける

などなどアレンジ次第で使える!

冷凍アスパラ400g376円

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一度買ったらやめられない~。
アスパラに含まれるアスパラギン酸は白目を白くしてくれる大事なアミノ酸!
年齢とともに白眼が濁ってきた・・・。
ピザに乗せようか、そのまま炒めようか・・・。
サラダにはちょっと向かないかな・・・。
キッシュに使いたいですね。

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枝豆500g187円

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これは本当に大好物!冷凍庫に常に保存しています。
サラダにしたり、コーン・小口切りウインナー・枝豆を炒めて朝食の脇役に。
サラダは鶏ササミとマヨネーズであえると最高!
オムレツに玉ねぎと一緒に巻き込んだり~。お腹も膨れるし美味しいし手軽だしで本当に便利。
他のスーパーで買ってましたが、こちらのコスパが断然高い。
もう他のスーパーでは買えません。

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ロースハム3パック148円

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ハムエッグに毎朝1枚ずつ。1パック4枚入ってます。
安い~。
たまにポテサラを挟んだりしておつまみにしたり。
ハムは冷蔵庫に入ってると色々と使えます。

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ベーコン3パック148円

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ロースハムと同じ値段。
ベーコンエッグにしたり、チャーハンに使ったり、アスパラと一緒にいためたり。
色々使えます。また、中華風スープにも。少量で味が決まるので3パックはたすかる!

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作ってみたよ!

スムージー

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自家製豆乳ヨーグルトと自家製甘酒、ブルーベリーにバナナと牛乳で作りました。
毎日飲んでます。これで一食分になります~。
飲むタイミングはお昼。朝に飲んだりすることもあります。
少しですが、カルシウムも欲しいのと飲みやすくするために牛乳も入れてます。

うどん

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業務スーパーで買ったうどん、細ネギ、海苔、天かす、卵で自家製麺つゆをかけていただきます!
はぁー、最高~。

カレースープ

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業務スーパーで買ったブロッコリー、鶏胸肉、豆、コーンに自家製カレールーで煮込んでいただきます!
粉チーズで味を調整~。
あったまるし、体にいい食材でお腹一杯です。

冷凍野菜はこういったごった煮やスープにすごく便利ですね。
火にかけてほっとけば出来上がり。

総じて

10月31日まで総力祭です。
今日は悩んで買えなかった品がいくつがありました。
シュレッドチーズ、牛乳、クリームチーズ、冷凍サイコロステーキ、チェダースライスチーズ、板チョコ…。
これ以上買っちゃうと重いし、家にまだあるし。在庫が嫌いなので、使い終わって無くなったら買うを徹底しています。

ホームページ

www.gyomusuper.jp

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店舗情報

住所 〒980-0811
宮城県仙台市青葉区一番町4丁目9−18
TICビル
電話 022-211-8066
営業
時間
10:00~21:00
定休日 なし
駐車場 なし。近くのコインパーキングを利用。
相場15分100円